Способ мытья головы может влиять на состояние волос не меньше, чем шампуни, маски и другие средства ухода. Об этом пишет «Исраэль хайом», ссылаясь на рекомендации дерматологов и специалистов по волосам. Эксперты обращают внимание на распространенные ошибки во время мытья головы и рассказывают о так называемом итальянском методе, который в последние годы набирает популярность.
По словам дерматолога Марии Гарайяр, одной из самых распространенных ошибок остается использование слишком горячей воды и интенсивное растирание волос во время мытья. Такие привычки могут повреждать защитный слой волоса, делая его более уязвимым к сухости, ломкости и другим повреждениям.
Почему не стоит мыть голову горячей водой
Многие считают, что горячая вода помогает лучше очистить волосы. Однако, как отмечает Гарайяр, высокая температура может нарушать естественную защиту волос и способствовать потере влаги.
Поэтому специалисты рекомендуют мыть голову теплой водой и избегать слишком энергичного массажа кожи головы и волос.
Шампунь — прежде всего для кожи головы
Эксперты также указывают на еще одну распространенную ошибку — нанесение шампуня по всей длине волос.
Шампунь в первую очередь предназначен для очищения кожи головы и корней, где скапливаются кожный жир, загрязнения и остатки средств для укладки. Рекомендуется наносить его на корни, мягко массируя кожу головы кончиками пальцев. Во время смывания пена самостоятельно распределяется по длине волос и очищает их без дополнительного трения.
После мытья специалисты советуют использовать кондиционер или маску, подходящие типу волос.
Теплая вода и прохладное ополаскивание
Сторонники итальянского метода считают оптимальной температуру воды в пределах 30–40 градусов. Она позволяет эффективно очищать кожу головы, не пересушивая ее.
Завершать процедуру рекомендуют более прохладным ополаскиванием. По мнению сторонников подхода, это помогает освежить кожу головы и улучшить внешний вид волос.
Метод «пяти точек»
Одним из элементов итальянского подхода стала техника «Пять точек», разработанная в спа-салоне итальянского стилиста Россано Ферретти.
Шампунь наносят на пять основных зон кожи головы, чтобы обеспечить более равномерное распределение средства и тщательное очищение корней.
Представители бренда отмечают, что в основе метода лежит простая идея: здоровая кожа головы — основа здоровых волос. По их мнению, более точное нанесение шампуня позволяет добиться более равномерного и эффективного очищения.
Сторонники этого подхода считают, что внимание к состоянию кожи головы помогает дольше сохранять волосы сильными, блестящими и ухоженными.