Рош ха-Шана и последующие осенние праздники — это семейные встречи, поездки, отдых и, конечно, многочисленные застолья. Но привычный режим питания в эти дни легко нарушается: праздничные столы изобилуют блюдами, свободного времени становится больше, а походы в гости следуют один за другим.Министерство здравоохранения Израиля предупреждает, что все это может привести к неконтролируемому питанию и появлению нескольких нежелательных килограммов. При этом проблема зачастую заключается не в конкретных праздничных блюдах, а в их количестве.В преддверии Рош ха-Шана и праздников месяца Тишрей Минздрав напоминает о нескольких правилах, которые помогут не только избежать набора веса, …