Среда, 9 сентября 2026

От гефилте фиш до севиче: готовим рыбу на Рош ха-Шана

Классика, марокканские специи и неожиданные сочетания с яблоками и гранатом для праздничного стола

Продавец держит рыбу на рынке Махане-Йегуда в Иерусалиме накануне Рош ха-Шана

Продавец держит рыбу на рынке Махане-Йегуда в Иерусалиме накануне Рош ха-Шана. Фото: Йонатан Синдель/Flash90

На Рош ха-Шана рыба — не просто еще одно блюдо на праздничном столе. Она связана с пожеланием плодородия и изобилия в наступающем году. А в некоторых семьях на стол ставят рыбью голову, произнося пожелание «быть головой, а не хвостом» — то есть идти впереди, а не следовать за другими.

Но праздничная рыба совсем не обязательно должна каждый год выглядеть одинаково. Рядом с привычным гефилте фиш могут оказаться марокканская рыба в остром соусе, запеченная дорада или лосось с гранатом и медом.

Собрали пять вариантов — от еврейской классики до блюда, которое вряд ли готовили наши бабушки.

Гефилте фиш с хреном

Начнем с блюда, которое для многих семей давно стало частью еврейского праздничного стола. Гефилте фиш исторически готовили из пресноводной рыбы — чаще всего карпа, щуки или их сочетания. Рыбу измельчали, смешивали с луком и другими ингредиентами, а затем варили в рыбном бульоне.

Сегодня можно не фаршировать целую рыбу, а приготовить небольшие порционные котлеты.

Ингредиенты:

  • 700 г филе карпа или смеси карпа и другой белой рыбы;

  • 2 луковицы;

  • 2 яйца;

  • 3–4 ст. л. мацовой муки;

  • 1 морковь;

  • 1 ч. л. сахара;

  • соль и черный перец;

  • около 1,5 л воды;

  • хрен для подачи.

Как готовить:

Одну луковицу мелко нарежьте и смешайте с измельченным рыбным филе. Добавьте яйца, мацовую муку, сахар, соль и перец. Хорошо перемешайте и оставьте массу примерно на 15 минут.

В кастрюлю налейте воду, добавьте вторую луковицу, нарезанную морковь, немного соли и перца. Доведите до кипения.

Влажными руками сформируйте из рыбной массы небольшие овальные котлеты и осторожно опустите их в бульон. Убавьте огонь и готовьте под крышкой около 45–60 минут.

Остудите рыбу в бульоне, затем переложите в холодильник. Подавайте холодной с кружочками моркови и хреном.

Марокканская рыба в остром томатном соусе

Если гефилте фиш ассоциируется прежде всего с ашкеназской кухней, то у евреев Северной Африки сложилась совсем другая рыбная традиция. Здесь на первый план выходят помидоры, чеснок, паприка, острый перец и свежая зелень.

Для блюда подойдет плотная белая рыба — например, морской окунь, лаврак или другая рыба, которая не развалится в соусе.

Ингредиенты:

  • 700–800 г филе белой рыбы;

  • 4–5 помидоров или 400 г томатов в собственном соку;

  • 1 красный сладкий перец;

  • 5 зубчиков чеснока;

  • 1 небольшой острый перец;

  • 2 ч. л. сладкой паприки;

  • ½ ч. л. кумина;

  • ½ ч. л. острой паприки — по желанию;

  • 3 ст. л. оливкового масла;

  • небольшой пучок кинзы;

  • соль;

  • лимон.

Как готовить:

Нарежьте сладкий перец полосками, чеснок — тонкими пластинками. Обжарьте их в глубокой сковороде на оливковом масле несколько минут.

Добавьте измельченные помидоры, острый перец, паприку, кумин и соль. Готовьте соус на небольшом огне около 15 минут, пока он немного не загустеет.

Нарежьте рыбу крупными кусками и выложите в соус. Накройте крышкой и готовьте еще 12–15 минут в зависимости от толщины филе.

Перед подачей добавьте много свежей кинзы и немного лимонного сока. И не забудьте поставить рядом халу: макать ее в густой пряный соус — отдельное удовольствие.

Лосось в медово-гранатовой глазури

Мед и гранат сами по себе напоминают о Рош ха-Шана, поэтому их легко перенести из категории праздничных символов в основное блюдо.

Кислота граната уравновешивает жирность лосося, а мед при запекании дает сладковатую глазурь. Главное — не добавлять его слишком много: рыба должна оставаться основным вкусом блюда.

Ингредиенты:

  • 700–800 г филе лосося;

  • 2 ст. л. гранатового концентрата;

  • 1 ст. л. меда;

  • 1 ст. л. оливкового масла;

  • 1 ст. л. лимонного сока;

  • 1 ч. л. дижонской горчицы;

  • соль и черный перец;

  • зерна граната;

  • петрушка или другая зелень для подачи.

Как готовить:

Смешайте гранатовый концентрат, мед, оливковое масло, лимонный сок и горчицу.

Положите лосося в форму для запекания, посолите и поперчите. Смажьте большей частью глазури и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 12–18 минут — точное время зависит от толщины куска.

За несколько минут до готовности нанесите оставшуюся глазурь. Перед подачей посыпьте рыбу зернами граната и свежей зеленью. Это один из тех случаев, когда украшение действительно является частью блюда, а не просто декором.

Дорада целиком с лимоном, чесноком и травами

Если хочется буквально обыграть традицию «быть головой, а не хвостом», самый простой вариант — поставить на стол целую запеченную рыбу.

Для этого хорошо подходят дорада или лаврак. А рецепт настолько простой, что большую часть работы сделает духовка.

Ингредиенты:

  • 2 целые очищенные дорады;

  • 1 лимон;

  • 4 зубчика чеснока;

  • небольшой пучок петрушки;

  • несколько веточек тимьяна;

  • 3 ст. л. оливкового масла;

  • соль и черный перец.

Как готовить:

Промойте и обсушите рыбу. Сделайте по два-три неглубоких надреза с каждой стороны. Посолите и поперчите рыбу снаружи и внутри. В брюшко положите ломтики лимона, чеснок, петрушку и тимьян. Сверху полейте оливковым маслом.

Запекайте при 200 градусах около 20–25 минут. Время может немного отличаться в зависимости от размера рыбы. 

Подавать ее лучше сразу целиком на большом блюде — с запеченными овощами, картофелем или свежим салатом.

Севиче с зеленым яблоком и гранатом

А теперь вариант для тех, кому хочется совсем отойти от классического праздничного меню.

Здесь сразу два символа Рош ха-Шана — яблоко и гранат — встречаются со свежей рыбой, лаймом и зеленью. Получается легкая холодная закуска, особенно подходящая для все еще жаркого израильского сентября.

Для севиче особенно важно использовать очень свежую рыбу, предназначенную для употребления в сыром виде, и покупать ее у надежного продавца.

Ингредиенты:

  • 400 г свежей белой рыбы, подходящей для употребления сырой;

  • 1 зеленое яблоко;

  • зерна ½ граната;

  • 1 небольшая красная луковица;

  • сок 2–3 лаймов;

  • небольшой пучок кинзы;

  • 1 небольшой острый перец — по желанию;

  • 1 ст. л. оливкового масла;

  • соль.

Как готовить:

Рыбу нарежьте небольшими одинаковыми кубиками. Яблоко — такими же кубиками или тонкими полосками, красный лук — максимально тонко.

Смешайте рыбу с луком и соком лайма и оставьте ненадолго в холодильнике. Затем добавьте яблоко, гранат, измельченную кинзу, острый перец и оливковое масло. Посолите, аккуратно перемешайте и подавайте сразу.

Если за столом будут беременные, маленькие дети, пожилые люди или люди с ослабленным иммунитетом, для них лучше выбрать одно из блюд с полностью приготовленной рыбой.

Не обязательно выбирать что-то одно

Праздничный стол хорош именно тем, что старые семейные блюда могут соседствовать с новыми. Гефилте фиш не мешает поставить рядом лосося с гранатом, а традиция подавать рыбу на Рош ха-Шана вполне позволяет экспериментировать с тем, как именно ее приготовить.

Можно сохранить блюдо, которое в семье готовили годами, и добавить к нему одно новое. Возможно, уже через несколько лет оно станет семейной традицией.

Чтобы не пропустить главные новости Израиля, контекст и обсуждения, подписывайтесь на «Сегодня» в Facebook.

Самые читаемые