Куда отправиться в отпуск, чтобы не только сменить обстановку, но и почувствовать себя счастливее? Ответ на этот вопрос попытались найти авторы рейтинга Happy Holiday Index от BookRetreats. Они изучили 47 городов мира и определили направления, которые лучше всего подходят для отдыха с точки зрения общего благополучия.
Как рассказывает портал Walla, первое место занял Лиссабон. Столица Португалии получила высокие оценки сразу по нескольким показателям: количеству солнечного света, доступности здоровой еды, качеству сна, возможностям для физической активности и близости к природе.
Исследование проводилось под руководством Натали Даттило-Райан, клинического психолога Гарвардского университета, специализирующейся на холистическом подходе к счастью. Авторы рейтинга исходили из того, что общее благополучие становится все более важным фактором при выборе места для путешествия.
Почему победил Лиссабон?
Одним из преимуществ португальской столицы оказалась еда.
«Почти 10% ресторанов Лиссабона относятся к категории заведений здорового питания — это второй по величине показатель в нашем рейтинге. Благодаря этому город опережает такие мировые гастрономические центры, как Париж, Токио и Нью-Йорк», — говорится в исследовании.
Авторы также обратили внимание на разнообразие кухни и относительно доступные цены. Среди других преимуществ Лиссабона — возможность много передвигаться пешком. Несмотря на неровный рельеф, город достаточно компактен, а прогулочные маршруты ведут в том числе к панорамным смотровым площадкам.
Еще один важный показатель — количество зеленых зон. В Лиссабоне на одного жителя приходится 49 квадратных метров таких пространств — почти в четыре раза больше, чем в Мадриде. При этом до некоторых пляжей в окрестностях города можно добраться менее чем за час на общественном транспорте.
Солнца в португальской столице тоже немало — 2828 часов в год.
«Легко понять, каким образом этому городу удается улучшать наше настроение», — отмечают авторы исследования.
Какие страны еще вошли в десятку?
Второе место досталось Хельсинки. Одним из главных преимуществ финской столицы исследователи назвали близость к природе. На одного человека здесь приходится около 126 квадратных метров зеленых зон.
Кроме того, авторы рейтинга отметили тишину, удобство пеших прогулок, безопасные улицы, эффективный общественный транспорт и культуру, основанную на доверии.
Третье место занял американский Орландо, известный прежде всего тематическими парками Disney и Universal. Высокую позицию городу обеспечили в том числе зеленые зоны, озера и большое количество солнечного света.
В первую десятку преимущественно вошли европейские города:
- Лиссабон, Португалия
- Хельсинки, Финляндия
- Орландо, США
- Афины, Греция
- Эдинбург, Шотландия
- Мадрид, Испания
- Вена, Австрия
- Будапешт, Венгрия
- Осло, Норвегия
- Вильнюс, Литва
Ближний Восток в общем рейтинге представлен двумя городами, однако ни один из них не попал в первую десятку. Дубай оказался на 22-м месте, а Каир — на 35-м.