Министерство здравоохранения Израиля отреагировало на недавние данные, показывающие, что ни много ни мало 16% израильских школьников подвержены серьезной психологической зависимости от социальных сетей. Как отмечает израильская вещательная корпорация КАН, в ведомстве бьют тревогу и впервые формулируют список рекомендаций для родителей, направленных на сохранение психологического здоровья детей. В перспективе Минздрав обдумывает продвижение закона, который законодательно зафиксирует ограничения для лиц младше определенного возраста на пользование смартфонами — так, как это уже сделано в некоторых других странах.
Смартфоны — с 13 лет, соцсети — с 15 и под контролем родителей
Медицинские чиновники уверены: стоит подождать как минимум до 13-летнего возраста, прежде чем покупать ребенку его первый смартфон. При этом даже тогда речь должна идти исключительно об устройстве, лишенном доступа к социальным сетям. В соцсети же детей не стоит пускать до 15 лет, однако давать использовать их исключительно под присмотром родителей или, по крайней мере, с использованием удаленных средств родительского контроля.
Как же ребенок сможет связаться с родителями в случае чрезвычайной ситуации, если у него нет смартфона? Решение, по мнению министерства, — в обычных кнопочных мобильных телефонах. Ими медики разрешают свободно пользоваться уже с 9 лет, в зависимости от потребностей ребенка и степени его готовности.
Ограничение экранного времени
Разумеется, все мы живем в мире гаджетов, оборудованных экранами и дисплеями — это касается не только смартфонов, но и компьютеров, планшетов, телевизоров и других приборов. Тем не менее, Минздрав призывает взаимодействовать с ними дозированно — особенно это касается как раз детей и подростков:
- Младенцев до 2 лет рекомендуется полностью оградить от экранов;
- В возрасте от 2 до 5 лет безопасно пялиться в экран можно всего час в сутки;
- В возрасте от 6 до 9 лет разрешенное экранное время возрастает до двух часов;
- С 10 до 12 лет — до трех.
В противном случае, как указывают специалисты министерства, у подрастающего поколения могут развиться нарушения сна, повыситься риск избыточного веса, замедлиться речевое развитие и ухудшиться психическое состояние. Речь идет прежде всего о депрессии, тревожности, проблемах с восприятием собственного тела и страхе упустить что-то важное (так называемый синдром FOMO — fear of missing out).
От рекомендаций — к законам
Минздрав планирует не ограничиваться рекомендациями. В министерстве создана специальная межведомственная комиссия, которая рассмотрит регуляторные и законодательные меры по защите детей и подростков от чрезмерного использования экранных устройств и социальных сетей. По имеющейся статистике, почти 30% школьников в Израиле сегодня проводят перед экранами более шести часов в день.