Мужчины чаще женщин ругаются во сне. Это выяснили ученые, которые записали сотни ночных разговоров и проанализировали, что именно говорят спящие люди. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Sleep, о них также рассказывает «Исраэль хайом».
Оказалось, что во сне люди довольно часто спорят, говорят «нет» и используют грубые выражения. Причем ругательства звучат гораздо чаще, чем во время бодрствования. А вот спокойные разговоры, судя по записям, встречаются реже.
Что люди говорят во сне?
Чтобы разобраться в этом, исследователи пригласили 232 человека провести две ночи в лаборатории сна. Все это время ученые записывали их разговоры, а затем изучали, какие слова встречались чаще всего.
Большинство участников имели различные нарушения сна. У 129 человек было диагностировано расстройство поведения в фазе быстрого сна (RBD), еще 87 страдали лунатизмом или ночными страхами. У остальных подобных диагнозов не было.
За две ночи ученые записали 883 эпизода разговоров и смогли разобрать 3349 слов. Невнятное бормотание и крики, в которых невозможно было различить слова, в подсчет не включали.
Выяснилось, что ночные разговоры часто больше похожи на ссоры, чем на обычную беседу. Люди возражали, выражали недовольство, ругались и обращались к кому-то, кого рядом на самом деле не было.
Почти 10% произнесенных во сне предложений содержали ругательства или грубые выражения. Причем особенно грубая лексика встречалась во сне в 800 раз чаще, чем в разговорах во время бодрствования.
Самым популярным словом оказалось простое «нет». Отрицания и выражения несогласия встречались примерно в каждом пятом предложении — в 21,4% случаев.
Так кто же ругается чаще?
Ученые сравнили ночные разговоры мужчин и женщин и обнаружили заметную разницу. Мужчины не только говорили во сне больше женщин, но и значительно чаще использовали ругательства и грубые выражения.
При этом сама привычка разговаривать во сне встречается у мужчин и женщин примерно одинаково часто. Различается скорее то, что именно они говорят.
Впрочем, результаты не обязательно означают, что все мужчины ругаются во сне чаще женщин. Большинство участников исследования имели нарушения сна, поэтому переносить эти выводы на всех людей пока нельзя.
Почему мы разговариваем во сне?
Разговоры во сне — довольно обычное явление. По оценкам ученых, примерно две трети людей хотя бы раз в жизни разговаривали во сне. Причины могут быть разными: стресс, недосыпание, прием некоторых лекарств или нарушения сна.
Одно из таких нарушений — расстройство поведения в фазе быстрого сна (RBD). Обычно во время этой фазы мозг временно блокирует движения мышц, чтобы человек не повторял в реальности то, что происходит в его сновидениях.
При RBD этот механизм работает неправильно. Поэтому спящий может двигаться, кричать и совершать другие действия, связанные со сновидениями.
При этом разговоры во сне сами по себе не означают, что у человека есть такое расстройство. Они могут возникать и без каких-либо диагностированных проблем со сном.