Каждый будний день «Сегодня» делится с читателями дайджестом самых интересных материалов израильской прессы, а потом подробно разбирает один из этих материалов.
Газета «Исраэль хайом» рассказала об уникальном исследовании, результаты которого были недавно опубликованы в Journal of Health Psychology. Исследование выявило тревожную связь между межличностными конфликтами и ускоренным биологическим старением уже к 30 годам.
Ход исследования
Ученые из Университета Виргинии на протяжении 17 лет (!!!) наблюдали за 123 участниками эксперимента, родившимися в 1998 году, оценивая их отношения с родителями, друзьями и партнерами. Параллельно проводились регулярные анализы крови, фиксировавшие ключевые показатели здоровья: уровень холестерина, глюкозы, маркеры воспаления, белки и артериальное давление — индикаторы риска заболеваний и продолжительности жизни.
В исследовании приняли участие 46 мужчин и 75 женщин, и результаты в равной степени применимы и к той, и к другой группе.
Основные результаты исследования
Ученые утверждают: результаты — однозначны. По словам профессора Джозефа Аллена, «длительные конфликты с отцами по завершению подросткового возраста и агрессивное поведение по отношению к друзьям на третьем десятке оказались самым существенным образом связаны с ухудшением физиологических показателей».
И речь не только о проблемах с сердцем, связь которых с испытанными в детстве негативными эмоциями уже была продемонстрирована более ранними исследованиями.
«Фактическое поведение человека по отношению к другим указывает на широкий спектр маркеров, свидетельствующих о том, что ваше состояние ухудшается быстрее, чем могло бы», — пояснил Аллен.
Разница в отношениях с отцом и матерью
По мнению «Исраэль хайом», особенно интересен вывод о различиях между конфликтами с отцами и конфликтами с матерями.
«Ссоры с матерями нередко сопровождаются криками и скандалами, но, как выяснилось, конфликты с отцами, помимо того, могут способствовать более тяжелым физическим последствиям», — объясняет Аллен. Ученые еще не установили точную причину этого феномена, но результаты говорят сами за себя.
Возможно, дело в том, что, как констатирует Аллен, кричащий отец «громче и страшнее матери — потому может случиться, что конфликты с отцом ощущаются подростком более остро».
А что у взрослых?
Удивительно, но проблема не исчезает после завершения подросткового периода. Перманентные проявления враждебности к близким друзьям в возрасте от 20 лет также с высокой вероятностью приводили к ускорению процессов старения и более быстрому «износу» организма.
«Формируемые [в подростковом возрасте] модели поведения остаются актуальными и в дальнейшем», — утверждает Аллен. Поэтому если подросток испытывает больше трудностей, чем другие дети, и вступает во враждебные отношения, это — «важный тревожный согнал, касающийся не только психического здоровья и поведения, но и долгосрочного развития».
Месседж очевиден: модели общения, которые у нас формируются в молодости, продолжают влиять на нас гораздо сильнее, чем мы осознаем.
Выводы
Профессор Аллен подытоживает: «В мире мало исследований, в процессе которых за молодыми людьми наблюдают так долго. Родители и опекуны знают, что подростки часто воспринимают дружбу как нечто жизненно важное — и, как выясняется, они абсолютно правы».
Таким образом, здоровые отношения и позитивные модели общения в молодости — это не только вопрос эмоционального благополучия, но и вложение в физическое здоровье и долговечность.