Рубрика «Дайджест»: внимательно читаем израильскую прессу и делимся с читателями «Сегодня» самыми интересными редакционными материалами.
«Исраэль хайом». У вас бессонница? Ешьте киви!
Как показывают многочисленные исследования, бессонница и другие расстройства сна давно стали своего рода «тихой эпидемией». На рынок регулярно выбрасываются всевозможные снотворные, ученые ищут химические решения, но существующие сегодня методы лечения устраивают далеко не всех.
Однако по мнению специалистов по питанию, которых цитирует «Исраэль хайом», в нашем распоряжении есть давно испытанное натуральное снотворное — и это киви.
- Во-первых, этот фрукт богат серотонином — так называется гормон, который напрямую влияет на фазы сна.
- Во-вторых, сочетание высокой концентрации серотонина с мощными антиоксидантами позволяет снизить уровень стресса в организме перед сном. Если употреблять два киви примерно за час до сна, то это в среднем сократит время засыпания на 35%, не говоря уже о значительном улучшении качества сна. Этим он отличается от других фруктов и овощей.
Да и вообще, киви — это настоящая кладовая здоровья. Фрукт
обеспечивает более 100% рекомендуемой суточной нормы витамина C — даже больше, чем апельсин. Он предотвращает переедание благодаря актинидину — уникальному ферменту, способствующему расщеплению белков и снижающему ощущение тяжести и вздутия.
Согласно современным исследованиям, ежедневное употребление киви способствует естественному разжижению крови и снижению уровня жиров в крови (триглицеридов). Другими словами, это уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
А еще антиоксиданты, содержащиеся в плоде киви, к примеру, витамин E, заботятся о здоровье кожи и сохраняют остроту зрения на многие годы.
12 канал. Глава МИД Ирана против Мириам Адельсон
На сайте 12 канала опубликован материал, рассказывающий о неожиданном выпаде министра иностранных дел Ирана Аббаса Арагчи против израильско-американского магната Мириам Адельсон, известной своей близостью к президенту США Дональду Трампу.
11 января, Арагчи выложил пост на своей странице в социальной сети Х: «Каждый раз, когда ее [Адельсон] представитель продвигает драматичное суждение об Иране, стоит задать вопрос, чьим интересам она служит?»
И далее: «Даже президент США дал понять, где кроются ее основные симпатии. В последней публикации в принадлежащем Адельсон медиа — всего за час до визита Нетаниягу в Белый дом — было заявлено, что Иран “обманул” Трампа. А факты таковы: казни не проводились, судебный процесс не завершен, а более 2000 заключенных помилованы. Прежде чем принимать навязываемый нарратив, подумайте, кому он выгоден — и кто хочет кого обмануть».
Мириам Адельсон сыграла важную роль во время войны Израиля с ХАМАС, повлияв, по информации СМИ, на позицию Трампа, в том числе в вопросе освобождения заложников. Она считается одним из крупнейших доноров президента США.
Адельсон — врач и предприниматель, а также вдова недавно скончавшегося миллиардера Шелдона Адельсона. Она родилась в Тель-Авиве и выросла в Хайфе; в медицине она специализировалась на лечении зависимостей.
С будущим мужем она познакомилась через общих друзей. Он уже тогда был весьма состоятельным человеком, но состояние семьи преумножилось, когда Адельсоны приобрели империю курортов и казино Las Vegas Sands.
The Times of Israel. Израильтяне нашли способ укрепить иммунитет у пациентов с ранней стадией СПИДа
В престижном журнале Nature Microbiology опубликованы результаты исследования, проведенного израильскими и эфиопскими учеными. Как сообщает интернет-газета The Times of Israel, речь идет о том, что кишечные бактерии способны активно укреплять иммунную защиту у людей с ранними стадиями СПИДа.
Исследование проводилось под непосредственным патронажем супругов Элинав — профессора Эрана Элинава из Института Вейцмана и профессора Хилы Элинав из больницы «Хадасса», ведущего сотрудника Центра по лечению ВИЧ.
По мнению экспертов, работа израильских ученых открывает серьезные перспективы для инновационных методов терапии. Издание указывает, что в результате исследования установлено: кишечный микробиом — совокупность триллионов микроорганизмов в пищеварительном тракте — действует практически как отдельный иммунный орган. При этом он не только реагирует на изменения в иммунной системе, но и формирует ее.
Кроме того, выявлена прямая причинно-следственная связь между состоянием микробиома и уровнем CD4 T-лимфоцитов — главных клеток иммунной защиты, которые разрушает ВИЧ.
В рамках исследования проанализированы образцы микробиома около 70 ВИЧ-положительных пациентов в Израиле и примерно такого же числа в Эфиопии. Ко всем были применена антиретровирусная терапия; также удалось обнаружить, что состав кишечных бактерий у инфицированных отличается от показателей здоровых людей и продолжает изменяться по мере того, как болезнь прогрессирует.
Один из соавторов исследования — доктор Джемаль Али Махди, отвечавший за сбор образцов в Эфиопии. В процессе работы в этой стране началась гражданская война, и ему пришлось бежать в США. Однако позднее он вернулся для того, чтобы завершить исследование, невзирая на сохранявшуюся нестабильность и угрозу безопасности.
Эксперименты на мышах подтвердили: микробиом способен непосредственно влиять на иммунный ответ вне зависмиости от самого вируса. Как считают исследователи, в будущем лечение ВИЧ сможет включать целенаправленное воздействие на микробиом — с помощью питания, пробиотиков или других биологических методов. Это особенно важно для стран, в которых доступ к современным препаратам ограничен.
Согласно последним данным Министерства здравоохранения Израиля, в стране насчитывается 9064 человека с диагнозом ВИЧ. В Эфиопии число инфицированных составляет около 600 000. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире насчитывается более 40 миллионов носителей СПИДа.
The Jerusalem Post. Fata Morgana: призраки пустыни…
30 апреля и 1 мая в Иудейской пустыне состоится необычное представление, рожденное фантазией популярного израильского музыканта, исполнителя и художника Идана Райхеля.
Как сообщает The Jerusalem Post, Райхель представит проект под названием Fata Morgana — мультисенсорное событие, которое объединит живую музыку, художественные и звуковые инсталляции. Действо запланировано в живописной местности Кфар ха-Нокдим, расположенное в Иудейской пустыне между Арадом и Масадой. Представление специально приурочено к ночам, когда будет наблюдаться полнолуние.
Как рассказывают организаторы, пространство пустыни превратится в открытую галерею междисциплинарных инсталляций, которые будет создавать атмосферу сна и ощущение странствия между реальностью и воображением.
Идея новой программы Райхеля основана на природном явлении, известном как Fata Morgana — сложной форме миража, предстающего узкой полосой над линией горизонта.
Кульминацией представления станет специальное «двойное» выступление самого Идана Райхеля. На одной сцене он вместе с Хайфским симфоническим оркестром под управлением Ярона Готфрида будет исполнять музыку с масштабными оркестровыми аранжировками. На другой — сыграет произведения из своего обширного репертуара в компании виртуозных музыкантов из другого музыкального мира.
«Маарив». Внимание: медоед, будьте осторожны!
На севере Израиля случился занятный казус: фермер получил от своего работника, трудившегося на сельскохозяйственном поле, фотографию неизвестного зверя.
Как утверждает «Маарив», ни хозяин, ни его сотрудник не смогли определить, что это за животное и отправили фотографию в Управление природы и парков. И только там определили, что на на снимке запечатлен медоед — один из самых редких хищников страны. В последний раз его видели в августе прошлого года в районе Хар-Дов.
В Управлении пояснили: израильский медоед находится под серьезной угрозой исчезновения, за последние десятилетия были утрачены целые популяции. Одна из причин — поведение пчеловодов, которые защищали ульи от нападений хищника и, судя по всему, несколько «перестарались».
Медоед — хищник среднего размера, который отличается характерной окраской: светлая полоса от головы до хвоста контрастирует с черной нижней частью тела. Он известен своей выносливостью, бесстрашием и способностью приспосабливаться к самым разным условиям. Несмотря на сравнительно небольшие размеры, медоед известен силой и агрессивной защитой — он не боится периодически вступать в сражение с куда более крупными животными.
В Израиле в 1970-е существовали четыре изолированные субпопуляции — в Иудейской низменности, восточной Верхней Галилее, в долине Хула и на Голанах, а также в северной Араве. В последние годы медоедов видели крайне редко и в основном на юге страны.
Специалисты предупреждают: медоед считается в Израиле охраняемым диким животным, к нему нельзя приближаться или пытаться вступать с ним в контакт.